Kakao Ritual
Sanft · Erdend · Nährend
Das Kakao Ritual lädt dich dazu ein, langsamer zu werden und in liebevoller Achtsamkeit bei dir selbst anzukommen.
Zeremonieller Kakao begleitet das Ritual als wärmendes, bewusst zubereitetes Getränk.
Dieser Raum folgt keinem Ziel und keiner inneren Arbeit im klassischen Sinn. Er schenkt Zeit. Und Präsenz.
✧ Was dich in diesem Ritual erwartet
Das Ritual lädt dich ein:
im eigenen Körper anzukommen
weich zu werden und dich zu erden
dein Herz in Achtsamkeit zu spüren
dich getragen zu fühlen, allein und im Miteinander
dem Moment ohne Erwartung zu begegnen
Der Fokus liegt nicht auf Veränderung, sondern auf Zuwendung.
✧ Für wen ist das Kakao Ritual geeignet?
Das Kakao Ritual ist für dich, wenn du:
dir einen ruhigen, nährenden Raum wünschst
dich nach Verbindung sehnst, mit dir selbst und im Ritualkreis
dein Nervensystem Langsamkeit braucht
gern in achtsamen Ritualen verweilst
dein Herz auf sanfte Weise wahrnehmen möchtest
Es braucht keine Vorerfahrung – du darfst genauso kommen, wie du bist.
✧ Zeremonieller Kakao
Ich arbeite mit hochwertigem, zeremoniellem Kakao aus Peru, den ich achtsam und mit Respekt vor seiner Herkunft zubereite.
Der Kakao wirkt wärmend und erdend. Er unterstützt dich dabei, langsamer zu werden und dich deinem inneren Erleben sanft zuzuwenden.
Der Kakao ist kein Mittel zum Zweck, sondern ein stiller Begleiter in einem bewusst gehaltenen Ritual.
✧ Das Ritual & sein Rahmen
Das Kakao Ritual folgt einer ruhigen, klaren Struktur und lässt zugleich Raum für das, was sich im Moment zeigen möchte.
Der Ablauf kann beinhalten:
ein achtsames Ankommen und Öffnen des gemeinsamen Kreises
das bewusste gemeinsame Trinken des Kakaos
geführte Herz- und Wahrnehmungsräume
Musik, Stille oder sanfte Impulse
Zeit zum Nachspüren, Integrieren und Erden
Du kannst still teilnehmen, dich bewegen, fühlen oder zunächst einfach beobachten, was du wahrnimmst.
Begleitend zum Ritual können, je nach Raum und Gruppe, unterschiedliche Elemente in die Begleitung einfließen. Sie dienen als Einladung und Unterstützung – nicht als festes Programm.
Möglich sind unter anderem:
Musik und bewusste Stille
Räucherwerk und ätherische Öle
rhythmische Impulse (z. B. schamanisches Trommeln)
Klänge von Klangschalen oder Zungentrommeln
Journaling zur Integration (freiwillig und individuell)
Was im jeweiligen Raum präsent ist, ergibt sich aus dem Moment und wird achtsam gehalten.
✧ Kakao & Atem
In manchen Settings kann das Kakao Ritual von sanfter, bewusster Atmung begleitet werden – im 1:1 oder im Gruppensetting.
Die Atmung steht dabei nicht im Vordergrund. Sie unterstützt lediglich dabei, noch tiefer im Körper anzukommen und einen weichen, ruhigen inneren Raum zu halten.
✧ Zeit, Ort & Wertschätzungsbeitrag
Sonntag · 15:30 Uhr · monatlich
Dauer: 90 Minuten
Ort: Crystal Sounds Vienna, Karolinengasse 28/4, 1040 Wien
Wertschätzungsbeitrag: € 40,-
Der Wertschätzungsbeitrag versteht sich als bewusster Austausch für Zeit, Präsenz und fachliche Begleitung.
Die Zahlung kann wahlweise vorab online via PayPal oder direkt vor Ort in bar erfolgen.
✧ Einladung
Vielleicht ist es lange her, dass du dir einen Abend nur für dich genommen hast.
Ohne To-do. Ohne Funktionieren. Ohne Erklärung.
Der Kakao wartet. Der Kreis ist offen. Du darfst einfach kommen.