Atme. Fühle. Erinnere Dich.

Für dich, wenn du dich zwischen Stress und Verpflichtungen selbst verloren hast.
Finde zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir selbst.

Breathwork Sessions und Kakao Rituale für alle · 1:1 Begleitung für Frauen · in Wien, Niederösterreich und online.

Angebote entdecken

Du atmest den ganzen Tag. Aber wann hast du zuletzt wirklich gespürt, wie es dir geht?

Viele Menschen, die zu Aurelya kommen, funktionieren. Sie leisten. Sie tragen. Sie geben.

Und irgendwann merken sie: Sie leben mehr im Überleben als im Moment.

Aurelya ist ein Ort zum Ankommen. Ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst. In dem dein Nervensystem sich erinnern darf, wie sich Sicherheit und Vertrauen anfühlen. In dem du langsam wieder ein Zuhause für dich selbst wirst, von innen heraus.

Wie du mit mir arbeiten kannst:

Breathwork · Geführte Atemarbeit in der Gruppe. Raus aus dem Kopf - rein in den Körper.
✧ Mehr zur Breathwork Session

Breathwork Online · Dieselbe Tiefe, von wo auch immer du bist. Jeden Montag Abend via Zoom.
✧ Mehr zur Online Breathwork Session

Kakao Ritual · Zeremonieller Kakao, Klänge und Stille. Ein Abend zum Ankommen und Spüren.
✧ Mehr zum Kakao Ritual

1:1 Begleitung für Frauen · Ein Raum nur für dich - in deinem Tempo, mit deinem Anliegen.
✧ Mehr zur 1:1 Begleitung

Stimmen aus den Sessions & Ritualen

  • „Ich kann die Online Breathwork Sessions bei Tanja von Herzen empfehlen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, vom Alltag abzuschalten und ganz entspannt bei sich selbst anzukommen – und das ganz bequem von zuhause aus. Tanja schafft mit ihrer ruhigen und angenehmen Stimme eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Eine echte Auszeit für Körper und Geist.“

    – Luca · Breathwork Online

  • „Ich möchte mich herzlich bei dir für die wunderschöne Breathwork-Session heute bedanken. Es war eine wirklich bereichernde Erfahrung – ich konnte wertvolle neue Erkenntnisse gewinnen und habe mich während der gesamten Session tief entspannt gefühlt. Im Anschluss habe ich mich deutlich geerdeter und innerlich ruhiger gefühlt, was ich sehr schätze. Vielen Dank für deine einfühlsame Begleitung und dafür, dass du einen so angenehmen und unterstützenden Raum geschaffen hast. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung. 🙏“

    – Carina · Breathwork

  • „Ich hatte das Vergnügen, an einer Online-Breathwork-Session von Tanja (Aurelya) teilzunehmen und es war eine unglaublich schöne Erfahrung. Gerade für Menschen, die von ihrem Alltag sehr gefordert sind und Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen, schafft Tanja einen Raum, in dem man wieder ganz bei sich selbst ankommen kann. Mit viel Feingefühl und Klarheit begleitet sie durch den Prozess und vermittelt gleichzeitig Sicherheit und Vertrauen. Man merkt sofort, dass Tanja ihre Arbeit mit großer Leidenschaft macht. Ihre Art ist authentisch, wertschätzend und zugleich professionell. Ich kann Aurelya von Herzen allen empfehlen, die sich eine bewusste Auszeit gönnen und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.“

    – Tetiana · Breathwork Online

  • „Nach jahrelanger Praxis mit innerer Arbeit, Breathwork und somatischen Praktiken, bin ich sehr feinfühlig und spezifisch was meine Auswahl an Selbsterfahrungs- und Transformationsräumen betrifft. Bei Tanja habe ich mich rundum wohl gefühlt. Der Raum war sehr liebevoll, schön und ansprechend gestaltet. Auch die Einleitung zur Breathwork-Session war sehr authentisch und hat keine Fragen offen gelassen bzw alle wichtigen Aspekte abgedeckt, damit sich jeder Teilnehmer, trotz unterschiedlicher ‚Level‘ und Erfahrung mit Breathwork, gut aufgehoben fühlt. Während der Session hat Tanja einen liebevollen & sicheren Raum gehalten, in dem ich mich fallen lassen konnte und alles zum Ausdruck kommen durfte, was gerade da war und hochgekommen ist. Auch die Auswahl der Musik war sehr stimmig. Für mich war die Breathwork Session eine 10/10, ich konnte viel Energie in Bewegung bringen und kann deshalb AURELYA sehr empfehlen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei AURELYA findet jeder seinen Platz – ausprobieren lohnt sich! ✨😊“

    – Jasmin · Breathwork

  • „Tanja hat uns viel Wissenswertes über Rohkakao, seine Herkunft und seine Wirkung erzählt. Man hat gemerkt, mit wie viel Leidenschaft und Herzblut sie dieses Thema lebt. Die gesamte Zeremonie war liebevoll gestaltet, achtsam begleitet und hat mir die Möglichkeit gegeben, zur Ruhe zu kommen und ganz bei mir selbst anzukommen. Vielen Dank, liebe Tanja, für diese bereichernde Erfahrung. Ich kann deine Kakaozeremonie von Herzen jedem empfehlen, der sich etwas Gutes tun und sich auf eine besondere Reise zu sich selbst einlassen möchte.“

    – Johanna · Kakao Ritual

  • „Ich durfte bei Aurelya, Tanja, bereits eine Breathwork-Session und Kakaozeremonie erleben – und es war einfach wundervoll. 💛 Von der ersten Minute an habe ich mich wohl gefühlt. Der Raum war so liebevoll gestaltet, warm und einladend – ein wunderschöner Ort, um wirklich anzukommen und sich zu sammeln. Die Breathwork-Session war für mich zutiefst entspannend. Die Kakaozeremonie war stimmig und achtsam begleitet. Man spürt, wie viel Herz in ihrer Arbeit steckt. Als Yogalehrerin halte ich selbst regelmäßig Einheiten für andere – umso wertvoller ist es für mich, Orte zu finden, an denen ich einfach loslassen und Zeit nur für mich genießen darf. Genau das habe ich hier gefunden. ✨ Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann eine Session bei Aurelya von Herzen weiterempfehlen – für alle, die Ruhe suchen und bewusst auftanken möchten.“

    – Eva · Breathwork & Kakao Ritual

  • „Ich kannte Breathwork vor den zwei Sessions eigentlich gar nicht. Nach der Online Session ist mir in Erinnerung geblieben, dass ich eine tiefe Entspannung und Ruhe gespürt habe, dazu eine gewisse Leichtigkeit, wie etwas zu schweben. Deine ruhige Begleitung hat mir geholfen und mich geführt, mich fallen zu lassen. Insgesamt war es für mich sehr stimmig, auch weil wir es zu einer Tageszeit gemacht haben, wo es langsam dunkel wurde, was zur Session und zum ‚zur Ruhe kommen‘ perfekt gepasst hat.“

    – Rebecca · Breathwork Online

Fühlst du dich manchmal gefangen in deinen Gedanken?

Wenn alles zu viel wird und du dir einfach einen Moment zum Durchatmen wünschst, habe ich etwas für dich.

✧ In 10 Minuten aus dem Kopf zurück in den Körper

Eine kostenlose Audio-Erfahrung für mehr Ruhe, Sicherheit und Verbindung mit dir selbst.

♡ Jetzt kostenlos anhören

Weniger Überleben. Mehr Leben.

Das ist keine Aufforderung zur Selbstoptimierung.
Es ist eine Einladung, zurück in Verbindung mit dir selbst zu kommen.