Was ist AURELYA?

AURELYA ist mehr als ein Name – es ist ein Bewusstseinsraum.
Ein Ort, an dem Atem, Seele und Körper wieder eins werden.
Aurelya steht für Tiefe, Transformation und die Rückverbindung mit der ureigenen Lebensenergie.

Wie wirkt AURELYA?

Durch Atemarbeit können verdrängte Emotionen, gespeicherte Erfahrungen und innere Spannungen spürbar werden - und sich in Präsenz, Klarheit und Lebendigkeit wandeln.
Der Atem öffnet Zugänge zu Bewusstseinsebenen, die jenseits von Worten liegen.
Begleitet von Achtsamkeit, Körperarbeit und präsenter Begleitung entsteht ein Raum, in dem Regulation, Integration und innere Ausrichtung möglich werden.

Warum gibt es AURELYA?

Weil wir uns in einer Welt, die ständig im Außen präsent ist, wieder an das erinnern dürfen, was in uns selbst zu Hause ist.
AURELYA ist aus dem Wunsch entstanden, Menschen an diesen inneren Ort zu führen - dorthin wo Heilung, Frieden und Wahrheit beginnen.
Es ist ein Ruf zurück in die Tiefe, zurück ins Fühlen, zurück ins Leben.

Die Atemarbeit hinter AURELYA entdecken

„Die Wunde ist der Ort,
an dem das Licht in dich eindringt“

Rumi

Breathwork (Atemarbeit) – ein Weg zurück in die innere Wahrnehmung

Breathwork ist eine achtsam geführte Form der Atemarbeit, die Körper, Emotionen, Nervensystem und Bewusstsein miteinander in Verbindung bringt.
Durch bewusst verbundene Atmung entsteht ein sicher gehaltener Raum, in dem sich innere Prozesse zeigen dürfen – sanft, ehrlich und in deinem eigenen Tempo.

Der Atem wirkt dabei nicht als Technik, sondern als Einladung: zu Präsenz, Selbstregulation und einer tieferen Verbindung mit dir selbst.

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Die Wirkung von Breathwork

Atemarbeit kann auf unterschiedlichen Ebenen wirken – körperlich, emotional, mental und im inneren Erleben.

Du kannst die Bereiche öffnen, die dich gerade ansprechen.

  • Durch die bewusst verbundene Atmung wird das Nervensystem eingeladen, aus dem Zustand ständiger Aktivität in einen Modus von Ruhe und Regeneration zu wechseln.
    Insbesondere der parasympathische Anteil – jener Teil, der für Entspannung, Erholung und Heilungsprozesse zuständig ist – darf wieder in den Vordergrund treten.

    Viele Menschen erleben eine tiefe körperliche Entspannung, ein Nachlassen von Stress und innerer Anspannung sowie eine verbesserte Wahrnehmung von Atem und Energiefluss.
    Auch Schlaf, Verdauung und allgemeine Regeneration können unterstützt werden.

    Der Prozess geschieht sanft, natürlich und im eigenen Tempo – getragen vom Atem und der Weisheit des Körpers.

  • Im geschützten Atemraum dürfen Gefühle an die Oberfläche kommen, die im Alltag oft zurückgehalten oder übergangen werden.
    Über den Atem entsteht ein Zugang zu inneren Ebenen, auf denen sich Stress, alte Muster oder emotionale Spannungen zeigen dürfen – nicht, um analysiert zu werden, sondern um gefühlt, bewegt und integriert zu werden.

    Viele Menschen erleben eine spürbare innere Entlastung, ein sanftes Loslassen sowie mehr Klarheit und Stabilität im emotionalen Erleben.
    Auch Gefühle oder Körpererinnerungen, die lange im Hintergrund versteckt waren, können in einem sicheren Rahmen bewusst werden und ihren eigenen Weg der Integration finden.

  • Breathwork kann den Bewusstseinszustand sanft verändern.
    Über den Atem darf sich der Geist aus dem ständigen Denk- und Bewertungsmodus lösen und in ruhigere Bewusstseinsebenen sinken – dorthin, wo Weite, Intuition und innere Klarheit erfahrbar werden.

    Gedanken verlangsamen sich, Grübelschleifen treten in den Hintergrund, und es entsteht Raum für neue Perspektiven.
    Viele Menschen erleben Momente tiefer Einsicht oder ein stilles inneres Verstehen – nicht als gedankliche Analyse, sondern als unmittelbare Erfahrung.

    Der Geist darf stiller werden – ohne Druck, ohne Zwang.

  • Für viele Menschen ist Breathwork ein Weg zurück in die eigene innere Verbundenheit.
    Über den Atem entsteht eine tiefere Beziehung zum eigenen Körper, zu inneren Impulsen und zur eigenen Intuition.

    Selbstwahrnehmung kann sich vertiefen, Vertrauen in den eigenen Prozess wachsen und ein Gefühl von innerer Ausrichtung und Ankommen entstehen.
    Nicht jede Erfahrung ist gleich – jede Session folgt der individuellen Weisheit des Körpers und dem, was gerade bereit ist, sich zu zeigen.

    Breathwork lädt dazu ein, dem eigenen inneren Weg wieder mehr zu vertrauen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.

AURELYA versteht sich als begleitender Erfahrungsraum. Die Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Häufige Fragen zu Breathwork und Atemarbeit findest du hier.